加时赛求职 - 彭博社

如果您失业超过六个月，您并不孤单。根据外包公司Challenger, Gray & Christmas对劳工统计局数据的分析，约20%的长期失业者是专业人士和管理人员，较1998年的13%有所上升。当您失业时间较长时，您的求职策略需要与仅仅几个月未工作的情况有所不同。

-- 准备一个关于您为何失业这么久的回应。确保您的陈述带有积极的色彩。（“是的，确实已经很长时间了。但我期待着在合适的公司重新回到工作岗位。”）一些专家建议，即使没有人提起，您也应该提供一个解释。“如果他们没有问这个问题，他们仍然在想这个问题，”克利夫兰管理招聘国际公司的培训副总裁凯·萨利科夫说。

-- 降低期望。 在1990年代末的繁荣时期，许多公司被迫雇佣那些并不真正合格的人来填补职位，并支付高额薪水。如果您是这些被雇佣者之一，您可能需要将薪资要求降低10%到20%。

-- 接受临时工作。 如果潜在雇主说他们负担不起您，建议您以顾问身份加入。或者寻找雇佣高管进行短期工作的公司。萨利科夫表示，四分之一的临时高管职位最终转为全职工作。

-- 修改你的包装。 你现在对市场上可用的资源有了更好的了解。调整你的简历以反映这些变化。

-- 保持日记。 在没有规律工作的情况下，很容易失去焦点，忘记在求职过程中可能取得的成就。你最不希望的就是变得沮丧。一个解决方案是每天记录你所做的所有与工作相关的活动。

-- 暂时退一步--走出你的行业。 如果你需要赚一些钱，可以找一份不在你常规职业道路上的工作。“你可以在雷达屏幕下保持这份工作，”纽约的职业教练亚历山德拉·杜兰说。例如，在你的简历上，使用“相关经验”这个标题；这样，你就可以合法地将这份工作排除在外。

-- 寻求专业帮助。 在如此激烈的竞争中，你必须确保自己脱颖而出。这可能意味着花费每小时125到500美元去见一位职业教练，他可以帮助你提升你可能需要的额外光彩，以获得一份工作。

作者：安妮·菲尔德