家，安全的家 - 彭博社

作者：艾伦·霍夫曼

当你设想理想的退休之家时，你会看到什么？一栋俯瞰高尔夫球场第九洞的两层或三层联排别墅？一间距离海浪只有20步的海滨小屋？还是你想象在你现在的家中度过黄金岁月——卧室和浴室在楼上，前台阶缺少扶手？

越来越多的健康、建筑和退休规划领域的专家建议，准退休人员应该考虑他们的梦想家园如何适应可能出现的身体能力下降的现实。位于马里兰州波托马克的独立生活策略师路易斯·特嫩鲍姆敦促客户，特别是那些50多岁的人，现在就开始规划，以便在他们退休时，拥有一个不仅符合他们预算和地点偏好的家，还符合他们的身体需求。

其中一位这样做的人是位于马里兰州切维查斯的苏珊·沃姆布尔。她只有51岁，还要几年才退休，但她已经在为“适老化居住”做准备。当沃姆布尔在1998年寻找房子时，她希望找到一个可以舒适安全地生活一辈子的地方——即使她出现了关节炎或视力减弱等常见的老龄化问题。

安心。

在找到一栋可以让她在一层生活的房子后，沃姆布尔对其进行了翻新，增加了一个便于出入户外的露台；36英寸宽的门道和走廊，以便必要时可以容纳轮椅；一个可以从轮椅到达的厨房炉灶、浴室洗手台和其他设施；以及一个没有台阶的入口。

“当你五十多岁并且正在翻新你的房子时，你真的应该注意这些事情，”沃姆布尔说。“我向我这个年龄段的朋友们提倡，他们应该为未来规划[他们的家]，就像我们在财务和其他许多方面所做的那样。”

虽然沃姆布尔的翻新看起来可能很极端，但为如此多的可能性进行规划给了她安心，因为她很可能不会被迫离开她所爱的家。但根据马纳萨斯（弗吉尼亚州）翻新承包商文斯·巴特勒的说法，所涉及的不仅仅是安心。沃姆布尔所做的这些改变如果作为已经计划好的翻新的一部分进行，经济性要高得多。

一体化工作。

一个例子：在淋浴间安装一个看似微不足道的扶手。“当你在搭建浴室框架时，加强墙壁以便可以将扶手安装到坚固的结构上是一个简单的过程。这只需要一个20到30美元的硬件，可能只需15分钟的木匠时间，”巴特勒说。但如果你没有提前考虑，后来决定想要扶手，拆除瓷砖和石膏，然后进行加固“可能需要半天或更长时间”，而且成本会高得多，他指出。

沃姆布尔并不是唯一一个希望留在自己家中的人。2000年，AARP（一个为50岁及以上人群服务的组织）进行的一项研究发现，89%的55岁或以上的受访者表示“他们希望尽可能长时间地留在当前住所”，即使他们在老年时需要帮助照顾自己，他们也更愿意不搬家。

然而，随着年龄的增长，您当前的家可能会变成一个危险和限制的地方。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，65岁及以上的所有人中，每年有三分之一的人会摔倒，其中多达三分之二的人是在自己家中受伤。

在家中老龄化。

Tenenbaum表示，像Womble这样的前瞻性退休前人士一直是一个微小的少数群体。但这可能正在改变。对在家中老龄化日益增长的兴趣的一个迹象是，承包商现在正在接受此类翻新程序的培训。由全国住宅建筑商协会（NAHB）的翻新委员会赞助的培训迄今已培养出250名毕业生。要找到持有“认证在家中老龄化专家”称号的专业人士，该称号授予成功完成培训的人，请联系 NAHB的翻新委员会。

另一个日益增长的兴趣的迹象是说服人们为退休准备他们的家的国家老龄化咨询委员会的成立，这是一个由30多个组织和企业组成的多元化团体，正在赞助其首个国家在家中老龄化周，时间为11月9日至15日。委员会成员从全国住宅建筑商协会（一个住宅建筑行业的贸易协会）到老年人倡导者，如国家老龄化委员会和国家反向抵押贷款贷款人协会（NRMLA）。

在这一周内，一些委员会成员将在至少六个城市赞助公共活动，包括参观已翻新的房屋和关于家庭改造及融资选项的研讨会。（请参见NRMLA网站，了解西雅图、洛杉矶、明尼阿波利斯、波士顿、布法罗和南卡罗来纳州查尔斯顿的活动列表和描述。）

控制问题。

作为公共教育努力的一部分，NRMLA 创建了另一个 网站，其中包括一些案例研究，展示了人们如何改造他们的家以使其更安全，以及如何改善您自己房屋的插图示例，特别是厨房和浴室。您可以通过访问 AARP 的网站 并输入“房屋改造”来获取评估自己房屋的清单，以及具体的改进建议。

Tenenbaum 承认，许多人发现很难提前考虑变老的现实。然而，在退休期间，就像在工作年限一样，他说，“问题实际上是控制。如果您想控制自己的未来，您必须打下基础。延长寿命是我们社会提供给我们的一个美好奖励。”此外，您在房屋中所做的改进将立即开始为您带来好处，使其对每个人都更安全——如果这些变化与其他装修相关，“成本几乎为零。”

另一方面，如果您被迫搬家，成本就很高：您失去了对自己生活的控制，并且在 Tenenbaum 的话中，失去了“拥有自己房屋的美国梦。”

除了为 BusinessWeek Online 撰写《您的退休》外，Hoffman 还是 《退休补救指南》 和 《在山姆大叔的帮助下为未来退休筹集资金》 的作者。您可以通过她的 网站 联系她。

由帕特里夏·奥康奈尔编辑