年轻运动员，大联盟的痛苦 - 彭博社

工作太多而玩得太少可能会让杰克变得无趣。但每天都玩可能会让杰克受伤。在波士顿儿童医院的运动医学诊所，数十名年轻运动员每天都在这里跛行，医生们发现许多疼痛的一个惊人原因是：玩得太过、太频繁。游泳者报告肩膀酸痛。网球运动员捂着下背部。足球运动员因腿部疼痛而尖叫。所有人都是过度使用伤害的受害者，这是一场正在上升的健康危机，正在破坏或毁灭有前途的职业生涯。

就在15年前，过度使用伤害占波士顿儿童诊所患者的20%，该诊所是美国首个此类诊所，1974年开业。现在这个比例已达到70%并且还在上升。“像我们这样的诊所正被过度使用伤害淹没，”创始人莱尔·J·米切利博士说。

举个例子：加布·克莱因，一个住在纽约马马罗内克的七年级学生。去年春天，他参加旅行足球、业余联赛足球和旅行棒球，几乎每天都有比赛或训练。在一场足球比赛中，他试图踢球，摔倒在地，无法站起。他不得不被抬出场。“我感觉到有什么东西爆裂，”加布说。结果发现他髋部有一个碎裂的骨头。他休息了四周没有参加任何运动，并且此后放弃了足球，专注于棒球。

喂养狂热

为什么孩子们如此拼命地参与体育运动？他们常常被获得大学奖学金或职业体育财富的梦想所驱动。媒体对巨额职业合同的报道让越来越多的父母沉迷于贝基有一天在温布尔登中心球场比赛的想法。“令人惊讶的是，有多少父母将他们的孩子投射到职业水平上，”密歇根州立大学青年体育研究所名誉主任弗恩·D·西费尔德特说。

教练们也在助长这种狂热。当一位足球专家或网球教练鼓励参加另一个比赛或增加训练时间时，家长们通常不会反对。“他们被教练告知：‘你的儿子有惊人的潜力，下周需要提高他的发球。’很少有人指导家长，真正关心孩子的福祉，”纽约蒙特基斯科年轻运动员运动医学中心主任埃里克·斯莫尔博士说，他还是《孩子与运动》的作者。

使伤病名单更长的还有运动专业化的趋势。十年前，一个活泼的10岁小孩可能会在足球、篮球和棒球赛季之间分配他的运动时间。现在越来越多的孩子被引导专注于一种运动，全年进行训练。额外的训练提高了技能，但也增加了磨损。棒球投手尤其面临风险：看看高中三年级生保罗·伯恩赛德，他最近接受了肘部手术以挽救他的投球生涯。

对于一些天才来说，单一运动的方式是无可争辩的。高尔夫天才米歇尔·威，14岁，曾是一名网球运动员、游泳运动员，甚至是她家乡夏威夷小联盟棒球队的强打者，直到她9岁。然后她的父亲B.J.决定女儿的重点将是高尔夫。“很明显，她在高尔夫方面的天赋超过了其他任何运动，”B.J.说。四年后，她几乎赢得了女子职业高尔夫协会巡回赛的克拉夫特·纳比斯科锦标赛。

通往大联盟的道路不止一条。足球奥运选手米亚·汉姆的父母鼓励她参加不同的运动。当高中足球赛季结束时，她是篮球队的控球后卫。“我投篮很糟糕，但很快，”汉姆说。“我爸爸从来没有说过：‘去练习足球。’关于参加运动的决定来自我自己。”汉姆告诉孩子们要避免过早专业化。

体育医生建议父母密切关注孩子们投入的时间。教练要求的时间突然增加可能是一个警告。然而，纽约的医生斯莫尔说：“父母如此专注于孩子成为超级明星，以至于他们认为当训练时间从每周10小时跳到30小时时是在为孩子服务。他们爱自己的孩子，但却视而不见。”通常，这种视而不见的状态直到孩子受伤才会消失。但到那时，一个12岁孩子的体育生涯可能就结束了。

作者：马克·海曼