在线特别报道：办公族的水疗中心 - 彭博社
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越来越多的公司发现，健康的身体可以让高管保持高效并工作更长时间。这在一定程度上解释了高管健康水疗中心的兴起。但在美国有超过12,000个水疗中心可供选择，找到合适的高管项目可能是一项艰巨的任务。以下是行业专家推荐的五个专为高管服务的水疗中心：
峡谷牧场健康度假村
亚利桑那州图森和马萨诸塞州莱诺克斯，888-719-9470，
峡谷牧场是美国最著名的水疗中心之一，于2003年2月推出了高管健康项目，要求至少入住四天。该项目将年度体检与高度定制的健身、营养和减压指导相结合。参与者应预计与工作人员医生面对面交流约三小时。“当我在私人诊所工作时，我每天要看25到30位病人。现在在繁忙的日子里，我只看七位，”峡谷牧场的企业医疗主任马克·利波尼斯博士说。
参与者还可以参加每周提供的50多项健身活动，或利用数百种健康和水疗服务。作为最近在图森度假村的客人，阿拉巴马州伯明翰的医学影像软件公司Emageon的执行副总裁诺埃尔·加特曼表示，他最难忘的经历是一次恢复活力的水疗按摩（100分钟250美元），该按摩使用温水喷射进行强力按摩。“我在之后一个小时都说不出话来，”40岁的加特曼说。
在你的房间外，度假村的设施是禁止使用手机的。由于项目的紧凑性质，客人被期望从办公室退房，以专注于他们的健康。“每个小时都很紧凑，”57岁的政府顾问贝蒂·普赖斯（Betty Price）说，她最近在莱诺克斯（Lenox）地点入住。禁止工作的规则不适用于那些前来度假村设施进行企业退修的团体。莱诺克斯和图森（Tucson）两个地点都非常适合员工度假，拥有宽敞的会议室以及团队建设和压力管理的项目。
执行健康计划并不便宜：最低四天的住宿费用为3200美元，不包括住宿费用。在图森，至9月25日，四晚/五天的房间和膳食套餐起价为每人2030美元，双人入住，标准住宿。在莱诺克斯，类似的房间和膳食套餐在10月16日之前将花费3050美元。
库珀健康计划
达拉斯，800-635-7050，
http://cooperaerobics.com/wellness/
由肯尼斯·H·库珀博士创立，他被称为“有氧运动之父”，因为他在1968年首次提出了这个术语，库珀健康计划是库珀有氧中心的八个部门之一。该计划以中心在运动和饮食方面的广泛研究为基础，旨在为客人提供全面的营养、健身和健康知识与技能。
该计划提供四天、六天和13天的行为改变套餐，价格从2295美元起（价格包括课程和餐食，但不包括住宿、SPA服务或医疗检查）。参与者被分为12到18人的小组，周日开始他们的访问，并被强烈鼓励在邻近的库珀诊所进行全面的身体检查（2400美元）。
作为一名客人，您还可以使用库珀健身中心及其团体锻炼课程，如拳击和普拉提。3200平方英尺的水疗中心提供所有基本的水疗服务，包括按摩和身体护理。但该项目的核心是关于健身、营养、压力管理和医学主题的每日研讨会。“您将获得关于需要做出哪些改变以改善生活的惊人知识，”达拉斯一家医疗信息公司MD Buyline的总裁拉里·马尔科姆森说。“而且他们让教育变得有趣。”由于马尔科姆森对饮食进行了调整，包括用低脂、低热量的酸奶替代高热量的含糖酸奶，他在过去一年中减掉了12磅。
本·帕克特，75岁，密西西比州杰克逊的卡特彼勒设备分销商帕克特机械公司的董事长，过去20年每年都在库珀进行身体检查。他将健康计划归功于制定了一项锻炼和营养计划，以避免家族中普遍存在的心脏病。“如果我没有找到库珀，我可能活不下来，”帕克特说。
与其他高管项目不同，这里有充足的时间进行工作。您甚至不需要住在库珀客栈，但许多人选择住在这里。标准房间的单人住宿起价为每晚135美元，而两卧室套房的起价为335美元。
尼马科林森林度假村与水疗中心
宾夕法尼亚州法明顿，877-899-5125，
http://www.nemacolin.com/index.asp
这座前猎人小屋位于劳雷尔山脉，占地2500英亩，距离匹兹堡国际机场约90分钟车程，提供完美适合团队建设的活动，这也是Nemacolin成为高管静修的热门地点的原因。
它拥有一个射击学院，设有一个庞大的课程，包含30多个陶土射击站，分布在森林、山谷和牧场之间。定制的教学套餐（每人每小时92美元）包括靶费、霰弹枪租赁和弹药，以及眼睛和耳朵保护。
如果这还不够，度假村广泛的骑马项目让您有机会在各种小径上骑行。您还可以打36洞的冠军高尔夫球，攀爬三面攀岩墙，在一条有虹鳟和虎鳟的私人溪流中飞钓，或者在冬季滑雪和单板滑雪。度假村独特的越野驾驶学院（275美元两小时驾驶时间）让参与者驾驶六辆悍马H1和H2车辆穿越20英里的崎岖地形。所有驾驶员在课程中都有教练陪同。
本月，Nemacolin将开设独家42间客房的Falling Rock Lodge（每晚起价350美元），配有会议室、管家服务和高速互联网接入，专为团体设计。
经过一天的身体活动后，在Woodlands水疗中心享受应得的休息，该水疗中心被 Travel & Leisure 杂志评选为“美国十大水疗中心”之一。超过60种疗程——从香薰矿物浴（25分钟65美元）到排毒海藻身体护理（80分钟145美元）——将为您带来深刻的平静和内心的宁静。客人还可以获得个性化的健身和营养评估。
普里提金长寿中心与水疗
佛罗里达州阿文图拉，800-327-4914
普里提金长寿中心与水疗之所以如此特别，是因为每年都有大量客人虔诚地回到这个项目，寻求预防和逆转糖尿病、高血压和心脏病等问题。
不要让像电影评论家罗杰·伊伯特这样的A-list客人吓到你。只要你愿意努力工作，你就会赢得脚踏实地的员工的尊重。“我们是内心的水疗，”普里提金的总裁保罗·莱尔说。“通过持久的生活方式改变，你会获得成果。”
普里提金的医疗团队由罗伯特·鲍尔医生和五位专注于内科、家庭医学、心脏病学、内分泌学和老年医学的医生领导。工作人员包括注册营养师、烹饪教练、私人教练、运动生理学家和整形外科医生，其中许多人在普里提金工作超过20年。这种专业知识是有代价的：在普里提金的一周费用起价为3000美元（单人入住），尽管平均停留时间为两周。
如果你在寻找额外的宠爱，普里提金的水疗中心由一位前峡谷牧场高管共同设计，提供按摩、身体包裹和其他奢侈享受。虽然普里提金在客户离开后会通过电话跟进，以确保他们的健康和保健计划保持在正轨上，但你也可以参加在许多主要城市（包括旧金山、达拉斯和洛杉矶）举行的普里提金校友活动。
红山水疗度假村
圣乔治，犹他州，800-407-3002，
距离拉斯维加斯约90分钟车程，水疗中心的景观被红色砂岩悬崖以及数千英亩的邻近州立和国家公园所环绕。超过40名专业向导带领多层次的徒步旅行和山地自行车旅行，涵盖至少60条不同的步道。其他户外活动包括：攀岩、骑马、皮划艇和偏远地区的荒野旅行。度假村还提供瑜伽、普拉提和有氧运动，每周超过50节健身课程。
想要放松的其他方式，可以查看红山的水疗中心。如果你从未关注过自己的双脚，可以尝试极限运动足部护理（$85，80分钟），专为运动员设计，以去除茧并刺激疲惫的腿部。其他独特服务，起价$50，包括前往锡安、布莱斯和大峡谷国家公园的一日游，以及月光徒步旅行和美洲土著鼓乐。
基本房间的价格，包括餐饮和活动，起价为每晚每人$295，但你应该考虑新的豪华两卧室别墅，配有壁炉、按摩浴缸和厨房，价格为每人$405及以上。
红山在客人中获得了作为会议和静修目的地的高度评价。正是这些额外的细节和服务让以前的访客感到共鸣。当一群听力障碍的女性在四月下旬前来参加会议时，红山的工作人员在客房中放置了闪光的闹钟和带有字幕的电话，并在会议中心提供了听力设备。此外，装有薄荷和黑胡椒等芳香疗法油的空气扩散器被引入会议室，以保持参与者的警觉。除了看起来美丽，红山还散发着一个好去处的气息。