我们疯狂的早晨例行公事 - 半小时内出门 - 彭博社

我不是一个早起的人。我的亲戚会告诉你，这只是轻描淡写。考虑以下事实：

1) 当我上高中的时候，第一声铃响是在早上8:05。我的闹钟在半小时之前响，时间是7:30。

2) 今天，我仍然必须在8:05出门。但现在我负责四个人——我自己和我的三个儿子——我的闹钟仍然在7:30响。正如他们所说，越是变化的事情，越是保持不变。

我承认我的记录相当糟糕。最大的问题是：我们都没有得到足够的睡眠。我的儿子们继承了我熬夜的习惯。但更大的问题是我的工作时间表，这使我大多数晚上都要待到6:30。我们没有足够的时间去做所有必须做的事情——家庭作业和家务——并在8:30之前稍微放松一下，这是他们理想的就寝时间。更常见的是，他们的就寝时间推迟到9:00，甚至9:30。由于通常的原因——洗衣和为第二天的工作和学校做准备，我的就寝时间要晚得多。

我如何在半小时内让三个孩子和我自己出门，甚至让我自己都感到惊讶——尤其是考虑到我大多数日子到中午都很昏昏欲睡。（我的叔叔，一个医生，曾告诉我的父母，他们应该让我参加一个科学实验。）以下是我的日常流程：闹钟响后，我跳下床。我的第一站是我儿子的房间，我拉起百叶窗，开始大喊：“起床！！起床！！！”我打开浴缸的水（冬天，他们喜欢早上洗热水澡），然后跑到厨房。在那里，我喂猫，清理猫砂，并把一堆冷冻煎饼放进微波炉（当然，先洗手）。我倒果汁，把这一切放在托盘上，带到浴室，他们在浴缸里吃（这完全是荒谬的情况）。当他们吃的时候，我洗澡并自己穿衣服。到7:50，我开始催促他们从浴缸里出来。到7:55，我开始认真对待这件事。他们下水并穿好衣服。他们甚至整理床铺。他们刷牙和梳头，我们在8:10出门——比目标晚了五分钟，但仍然足够及时到达学校。一旦我把他们送到学校，我就上地铁，9:00到达工作地点。我花大约半小时放松和整理思绪，同时查看电子邮件和吃早餐。

我并不建议任何人模仿我疯狂的日常。但如果你有这样的倾向，这里有一些让它奏效的建议。（经过这些年从床到门的半小时冲刺，我可能是世界上最权威的专家）：

1) 尽可能在前一天晚上做好准备。我会在前一天晚上准备好我们的衣服、早餐餐具，以及外套、帽子和手套。我确保每个孩子的作业都放在合适的书包里，还有其他需要带去学校的东西，比如体育服或给老师的便条。 2) 让孩子们帮忙。短期内这会花费更多时间。但从长远来看，这会让一切变得更高效。例如，我坚持让他们自己整理床铺。 3) 要有自律。如果我没有孩子，我可能会熬夜到很晚。但考虑到我们每天早上8:05的截止时间，我不能熬夜超过午夜。我也尽量不在晚上喝酒——即使是一小杯葡萄酒——或吃太多糖。否则，我会更难起床。 4) 如果可以的话，寻求一些帮助。有些早晨，我丈夫会在家帮忙准备早餐。这些早晨我会少很多吼叫。我们的保姆在8:00到达，带我的小儿子去幼儿园，这让我只需送一个孩子上学——这真是太有帮助了。

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