博尔特为啥跑那么快?英专家:膝盖完美对称
“闪电”博尔特为什么能跑得那么快?也是全世界都在探究的问题。据英国《每日邮报》1日报道,一项新的研究表明,博尔特之所以具有超强的短跑能力,或许是因为他拥有比常人更对称的膝盖。
英国诺森比亚大学研究员约翰•曼宁表示,该研究结果能够帮助解释6枚奥运会金牌得主、牙买加闪电博尔特的成功原因。他经过18年的调查统计后得出结论——身体对称越好的孩子跑得越快;绝佳的身体对称性是博尔特统治短跑世界的原因之一,尤其是腿部的对称,特别是那对完美对称的膝盖。但曼宁表示,对于这个“对称原理”仍需进行更多研究。因为对称的身体部位不仅意味着短跑能力强,也表明身体健康及拥有更优良的基因,这对其在其他领域的发展也有好处。
英专家:绝佳的身体对称性是博尔特超强短跑能力的原因之一
样本:300个牙买加少年
从1996年起,曼宁对300余名平均年龄为8岁的牙买加小学生进行身体对称性的研究。“研究测量了膝盖宽度、足长、踝关节周长以及手指长度等10种特性。我们发现,与欧洲人相比,牙买加儿童有着更为对称且匀称的双腿。儿童腿部的对称性,特别是膝盖,预示着他们成年后有可能创造自己的短跑时代。”
曼宁说,这或许是牙买加近年来不断涌现世界顶尖短跑选手的原因。“身体对称尤其是膝盖对称还表示其基因更健康,博尔特就是最好的例子。我们发现具有对称双腿的牙买加少年,在2010年主动参加测试并且跑得最快。我认为这或许部分解答了牙买加人在短跑领域的成功。”
求证:身体对称跑得更稳
博尔特跑得快,除了步幅、肌肉群等原因,还有一点就是:他绝佳的对称性保证身体平衡以减小跑动中的晃动损耗。浙江省田径队短跑组教练、浙江男子200米名将谢震业的教练陶剑荣说:“短跑运动员在高速位移中必须全程保持平稳,稍有不稳损失的时间就会很大。”
北京体育大学田径教研组博士生导师熊西北的解释更为直观:“博尔特上下肢比例不是绝对的五五平分,但却能在跑动中保持稳定,躯干的左右部分对称再加上摆臂、迈腿等动作的对称,身体很协调,前进过程中不会上下或者左右晃动,但凡有个小晃动都会影响速度。”
博尔特拥有完美对称的膝盖
结论:小而尖的膝盖适合短跑
“对称说”的研究样本只限于牙买加地区的少年,对全世界来说参考意义可能不一样,但有一个选材标准基本是放眼四海皆准的:小而尖的膝盖,适合短跑。
“一般来说,在同等的身高体重条件下,膝盖小的运动员髌骨小,膝盖的灵活性较大,基层教练选材的时候会重视,但这不是绝对的,也有可能膝盖面积小可肌肉力量达不到要求的。教练员只能初步观察,膝盖的大小很难用具体数据来衡量。”熊教授说。
回过去看博尔特,身高近2米,大腿肌肉群分布明显,膝盖面积却不大,再加上绝佳的身体对称性所体现出来的平衡感,难怪天才全世界只有一个。