如果你觉得时间太快,那可能是闲的_风闻
未读-未读出版社官方账号-未读出版社官方账号2019-01-10 07:45
又来到了神奇的周三,周一积蓄的能量已经用完,周末还遥遥无期。早上在被窝里裹紧我的小被子的时候,我就迷迷糊糊地在想:
我明明刚躺下不是吗!
睡觉前刷的最后一条微博我还清楚地记得!
为什么时间过得如此之快!
好想回到睡觉之前~
直到被第三次闹钟完全惊醒,我才恋恋不舍地滚下床。
可是对于时间的思索,却由此开始——同样是时间,为什么我们会觉得周内时间过得如此漫长,而休息的时光却总觉得是倏忽之间呢?
为什么时间时快时慢?
平时我们总会觉得时间是以“相同的速度”流逝的,但如果仔细回想一下,你会发现时间的速度并非一成不变。
我曾发过一条朋友圈:“我觉得从A点到B点非游玩类的步行,是人类最无聊、最没有效率到让人憎恶的一件事儿,尤其是在冬天。”
事实上,那次步行总共不超过十五分钟,但是因为大风和低温的同时临幸,导致“怕冷怕到细胞里”的我觉得起码步行了一小时,这段时间于我而言就比实际时间缓慢得多。
其实在日常生活中,有很多类似的时刻,我们会觉得时间过得缓慢。
譬如:在寒风中等了很久,公交都没来;在医院排队候诊怎么都没叫到自己的号;或者看了N次时间,依然离下班时间相距甚远。
而反观另一些情况,你却会觉得“啊?how time flies!”比如当你和朋友进行了一次欢快的聚会;当你非常投入地打了几场游戏,且场场MVP;以及,每周日晚上。
为什么会有这种不同?**心理学家松田文子教授说,越在意时间的流逝,就越会觉得时间变长了。**其实,除了体现在钟表上的物理时间之外,决定我们对时间的判断的还有“心理性时间”。
通常情况下,我们会一边关注着时间,一边进行日常生活。
而在第一种情况中,我们整个人的关注点都集中在时间上,期盼着时间快快过去,而物理时间又并不会以我们的意志为转移,同时又没有其他事情可以来分散注意力,会觉得时间变得迟缓起来。
而在第二种情况中,我们享受着日常生活,完全忽视了对时间的关注,自然觉得时间过得飞快。毕竟,对于普通人来说,要在同一时间关注两件以上的事情,是很困难的。
除此之外,《无论如何都想告诉你的时间杂学》一书曾指出:人类的情绪也会影响对时间的感知。
《无论如何都想告诉你的时间杂学》
[日] 久我胜利 | 著
凌文桦 | 译
2019年1月 未读 · 思想家 出品
和朋友聚会时,轻松、愉悦这些正面情绪围绕着你,你会觉得时间飞逝;而若在冷风中苦等着一辆久无踪影的公交,寒冷、焦躁与对公交的“渴望” 自然也会让你觉得时间漫长。
冬天为什么这么难熬,答案是不是也就一目了然了。
时间真的对所有人都公平吗?
以前总听长辈感叹:“唉,上了年纪之后,时间过得越来越快了。”当时的我不以为然,我认为时间是固定的,对所有人也都是公平的,怎么会因为年纪大就流逝得更快呢?
直到大学毕业才突然发觉,怎么这样快,四年时间就这样一晃而过?工作之后,随着年岁的增长,更是觉得时间像是加速度附体,向前飞奔。
而同龄人中关于 “这一年怎么一眨眼就过去了”“时间怎么过得这么快”的话题也是越来越多。这不,去年过年时的情景还历历在目,2019的新年又要来了。
其实,时间对所有人都是公平的,不会因为你年长就把一年的365天变成356天。那么,究竟是谁动了时间的齿轮?心理学家哈蒙德曾得出一个结论:我们对时间的感知,跟我们吸收、处理、储存的信息量紧密相关。
也就是说如果一件事情对于我们来说,是未知的、新奇的,大脑就会高频运转,吸收、处理和储存很多信息,得到的信息越多的话,这段时间事后回忆起来就会“变长”。
对于小时候的我们来说,世界的一切都是新的,种子会长成小树,小树会开花儿,花儿会引来蜜蜂,蜜蜂会蜇人。我们每天都会获得新的知识、体验到新的感受。大脑需要吸收和储存的东西很多,所以我们觉得时间过得很慢。
而成人之后,大家对世界的熟悉程度越来越高,工作占据着大部分人的生活,我们做的事情越来越倾向于重复,许多今天都是昨天的“Copy + Paste”,当我们回顾过去的一年时,能留下鲜明记忆的事情少之又少,一片空白中就会觉得这一年时间过得很快、很短。
时间的快慢由你自己决定。
行文至此,有些同学可能会有一个疑问:那我觉得每天都那么的漫长,是因为我得到的新知识多吗?
那是因为你太闲好嘛!要么是被动的闲,由工作性质本身决定;要么是自主选择的——摸鱼。时不时就看一下离下班还有多久,不像未读君一样完全focus在工作上,才会觉得时间漫长。具体分析请自行上划至第二部分。
年末的时候,朋友圈被各种Flag刷屏。
虽然大多以戏谑的口吻说出,但你还是能感受到他们在敲出一条一条小目标的时候的认真,他们对自己、对世界都还有期待。
其实,面对时间的快速运转,很多人会产生茫然、焦虑的情绪。
**想要消解这些情绪,**最重要的是跳出现有的生活舒适区,去挖掘一些新的领域、新的事物,让自己的人生体验更加丰富,创造更多的记忆。
就像上面提到的Flag,一次潜水、一次跳伞、一个新领域的研究、一项新技能的get……留存的记忆越多,越会觉得时间过得漫长。
由此我们可以发现,真正决定时间快慢的是我们自己。
你可以选择继续现在的生活,然后不时发出时间快得真快的感叹,但或许你也可以选择立下一些Flag,并让其不倒,为自己创造更多的可能,在固定的时间里拓展生命的宽度,让时间,慢下来。
其实,时间是一个很大的话题,它无迹可寻,又无处不在,从日常小事到浩瀚宇宙,都有它的行踪。除了本文中探讨的为什么时间时快时慢之外,还有:
为什么泡面要等3分钟?而不是1分钟或者5分钟?
不同动物感知到的时间,与它们的体型大小有关?
是否可以通过“虫洞”回到过去?
时间旅行有可能实现吗?
……
这些问题是不是也曾在你的脑海中一掠而过,但你从未主动去寻找背后的答案,那不妨看看《无论如何都想告诉你的时间杂学》。
**这本打破学科边界的“杂学”,将会让你从不同的角度探索时间的奥秘。**无论是心理学、哲学,还是生物学、物理学、天文学,从芝诺悖论到黑洞,从方便面到时间旅行,涉及时间的方方面面,既神秘古怪,又与日常生活密切相关,带你重新认识时间。
或许我们可以通过看这本书,重新回到小时候那种美好的状态——对世界充满好奇,对未知不懈探寻。