从约基奇赢了东契奇，谈胃口均衡的重要性_风闻

大胖子赢了小胖子，33分+6篮板+7助攻，还是挺约基奇气质的比赛。

俗话说得好，虱子多了不痒，债欠多了不慌，说好要写约老师，拖了几个月，现在才动笔，是有点过分了。但这样也好，当你拖得足够久，有些世界性难题就不攻自破了：

为何约老师赛季初期两眼无神，全程抠脚？

是因为世界杯消耗太大，体能不济，还是又涨了肉肉，欲望衰退？

谁知道呢，反正他现在打得好就行了呗~

赛程已经进入第四个月份，约基奇的真实命中率回到了58.9%，跟上赛季持平，回合占有率只比上赛季低0.9个百分点，倒是助攻率掉得多一些，也无伤大雅，掘金的进攻效率回调到了联盟第7，虽然球队有些问题还是没有解决，但起码在约基奇这个点上，你不需要再操心了。

约老师最大的好处在哪？

对比一下对面的独行侠，掘金需要庆幸他们有这样一位多才多艺，可以适应各种套路的全能中锋。尽管从大样本数据上看，独行侠是比掘金进攻更好的球队，但独行侠显然也比掘金单调得多：

如果东契奇不想一对一单挑——今天手感不佳，三分7中1，这样的夜晚，单挑不属于东契奇——那么他们100%就要打挡拆，而掘金100%会上夹击，于是东契奇100%可以把球传出来，后面到底是形成一次高难度的顺下扣篮，还是东契奇准确找到底角射手完成三分，或者被掘金快速的防守轮转扑防到位，亦或者直接形成抢断，那就要看双方的执行力和临场发挥了——剧情发展到电风扇接东契奇夹击出球，遭遇掘金扑防而不敢出手时，独行侠就输了。

我们当然不能因为一个球的结果去质疑太多，至于本赛季独行侠关键球表现糟糕的状况，也说不定在赛季中的某个阶段开始逆转。事实上，掘金最后一攻以约基奇低位得手告终，更能看出的并不是掘金手段有多丰富，而是独行侠防守过于大意，他们一不能让约老师如此轻易的低位接球，二不能让芬尼-史密斯一对一单防约老师。

我只是感慨一下，当约老师比赛欲望在线时，他这三套王牌招式任意切换的能力，真的很难限制他在进攻端贡献能量啊。

约老师的第一套王牌是低位。

约基奇不喜欢去低位的时候，你也强迫不得，他心中闹什么小情绪谁又能猜得到。但在约基奇开始在低位惩罚对手时，他的体重、高度，配合柔和的手感，联盟里少有内线一对一可以限制得了，遇到错位就更加致命。

遇到顶不动他的，他就吃进去了：

遇到硬一点的，他又能在你脑袋上跳投，这胖子近筐4-14英尺中距离准的不科学，竟然有55%的命中率…

单防要是防不了，你敢夹击吗？

哎呦，可不敢，可不敢啊，分分钟就把球塞过去了。

本赛季迄今为止，也只有恩比德、戴维斯和阿尔德里奇三人的低位比约基奇打得多，但也只有恩比德自己可以在低位产量和效率上都胜过约基奇，而那三个人在低位传球的价值，显然又不及约基奇。跟约老师一块打球，队友只要愿意跑，那么他总有办法给你秀一手小花活。

今天的NBA，低位的确弱势，如果你把低位当做球队大量消化球权的主攻解法，那么总会有让你欲哭无泪的系列赛。但如果低位只是球队里很有特色的一样攻击手段，又有不同寻常的意义，思考下面三个问题：

第一，你有多大的胆量用换防拆约老师参与的掩护？

第二，面对约老师时，摆小阵容不会死吗？

第三，由于各种原因，不小心让约老师在低位找到了错位，你的球队有办法处理吗？

的确有球队面对掘金敢换防，甚至曾经还敢摆不到2米的球员打中锋，但那个队的配置，实在太奇葩了——秤砣虽小，能压千斤啊…

约老师的第二套王牌是高位操作。

当约老师的三分球逐渐回暖后，他在高位的威胁又回来了。还记得赛季初期，老鹰完全不管高位约基奇投篮的场面吗？当约老师被放空时，他策应的价值也会下滑。

但进入12月之后，约老师的三分就完全停不下来了，最近20场比赛，约基奇的三分命中率达到了40.7%，又变得完全放不起了。

这就讨厌了。如果你的中锋被调出来了，约老师就能秀你了。

这样的球当然不会太多。掘金的空切频率是8.7%，只是球队第四多的进攻手段。但掘金本赛季三分失准，又有大批球员近筐手活失准，提升有效命中率，还真就指望着这点空切。

约老师的第三套王牌是参与掩护的战略价值。

约老师作为挡拆掩护人的效率仅有每回合0.935分，仅仅超过了27%的球员，但这并不妨碍约老师在掩护战术中的巨大价值——围绕他展开掩护战术，真真假假虚虚实实，时而挡拆，时而手递手，时而又是假手递手，经他手这么一周转，可能又变成了一次击地空切，变化玄妙，那真是所有挡拆手最好的伙伴——穆雷跟约老师一块打球，可真幸福。

但我更喜欢他的能力，是可以覆盖所有区域的出手能力，特别是顺下抛投那一下——约老师不是高效率、富有爆发力的终结者，但他的顺下终结手段极难防御，进还是不进，要看他自己当天手腕上的感觉。暴扣最稳、最高效，但越到高端局，对手越不会让你轻易实现暴扣，能在距离篮筐稍远的位置解决战斗，大样本上效率不是最高，却更加有保底。

约老师这三套王牌招式摆出来，着实让对手头疼：

如果防守人体型不够，约老师有低位针对之；

如果对面防守纪律性不够，或者中锋收着不想出来，约老师去高位针对之；

如果对面有大中锋，约老师还可以作为掩护墙和中转站，在虚实手递手和挡拆里发挥价值，各种传挡抛去拆解防守。

一个正常形态的约基奇，他总能找到点办法让防守方难受，他不是最爆炸那个级别的进攻球员——在当下的NBA，中锋不可能到那个级别的——但他的确是套路最深、技能拼盘最丰富的进攻球员之一。这样的多面手，想要完全让他吃瘪，挺不容易——最没状态的时候，好歹还能冲个板呢…

不过，约基奇进攻手段虽丰富，掘金却不算进攻最均衡的类型，毕竟他们后场的能力未达预期，锋线进攻也不算强项。对面空间与主攻手兼备的独行侠，进攻也并不完美——当然，独行侠最大的问题在防守端，但这不是本篇文章要谈的内容——当你用一种方式无限实现一种结果时，可以应对80%的情况，却很可能发现，最后决定球队高度的恰恰是那应付不了的20%。

想想过去几个赛季里，无杜勇士可以常规赛连胜、可以西决横扫对手，甚至在杜兰特到来前还可以73胜，但他们也会在某几轮系列赛里发现，对手拿出克制他们的防守配置和策略时，由于个别环节失准而导致球队运转不畅，缺少其他不同风格进攻套路的乏力。作为历史上最顶尖的进攻球队之一，依然有这样的烦恼。

为了容错率，你总不会嫌营养太均衡的。顿顿鲍鱼龙虾鱼翅，餐桌上也还是需要一点别的搭配，哪怕只是为了刮刮油，解解腻呢。