小胖墩两个月狂减30斤！只因一个小刺激......

两个月减重30斤

你羡慕吗

一名12岁男孩做到了

只因一个小刺激

拍毕业照校服后面被剪

“小胖墩”下定决心要减肥

江苏盐城12岁男孩张宸豪

在拍摄小学毕业照时

因为太胖了，校服穿不上

摄影师只能在他的衣服后面剪了一刀

这让“小胖墩”受到刺激

下定决心要努力减肥

妈妈为张宸豪制定了合理的饮食计划

吃饭时使用分餐盘

蔬菜和米饭按定量摄取

每天晚上还会和姐姐一起跑步

短短几天时间

“小胖墩”的体重就有了明显下降

在家跑步脚磨出水泡

两个月成功减掉30斤

不过，减肥路上也有*“绊脚石”*

原来，姐姐和哥哥心疼宸豪

偷偷

给他买来鸡腿、汉堡

导致宸豪的体重很难持续下降

妈妈发现以后

就买了跑步机放在家里

监督宸豪在家跑步

期间，宸豪脚上不仅磨出水泡

有一次还差点晕过去

但他始终没有放弃

最终在两个月内成功减掉30斤

这份毅力让妈妈都表示佩服

“长这么大第一次发现他很自律

因为我也比较胖

我就没减下来”

网友：自愧不如

网友纷纷为宸豪点赞：

“瘦下来真帅”

“每个胖子都是潜力股”

很多网友也表示

“好厉害！真的自愧不如”

还有网友建议

减肥是其次

健康最重要

减重界有一句名言

夏减冬增一年又一年

你曾经努力减过体重吗