导致社畜猝死的究竟是996工作的时长与强度，还是精神压力？_风闻

在别的文章里看到些张口就来人，大致的意思是新中国成立之初，资本家根本不敢用996来压榨打工人。那么真如此吗？并不是。

1.法定一周休两天始于1995年 改开之前没有资本家，充当资本家角色的是国家。1995年的劳动法出来之前，党政企事业单位基本都是一周六天班休一天。中国人口占比的农民基本无休——以我所在的云南为例，我的爷爷奶奶、外公外婆是地道的农民，八十年代前他们全年除了大年三十和初一休息两天外，天天都在工作，除了耕种仅有不多的土地，还要打猪草、刺绣缝补或帮工，只要能换口粮的活都干（他们有七八个孩子，不如此养不活，就算如此努力了我的伯叔们还是有一半未成年就夭折了）。在医疗条件很差的情况下，我爷爷在农村老家逝世时79岁，奶奶76岁。

2.不良心态与精神压力才是猝死的罪魁祸首

或许有网友要质疑以前的工作强度没有现在大，我想说这是误区。举例我母亲，取消高考时虽是全班第一也只能辍学回家务农，当年近20岁41公斤体重的女人，咬牙坚持一天砍20吨甘蔗（自己用镰刀砍，捆绑，然后扛一两百米至路边过磅装车），为的只是去争生产队规定的额外部分工分。除此之外，夜里还要躲着不让她继续读书的外公，靠火塘弱光去温习初高中课本。结果是，母亲没有猝死，在恢复高考后通过考取中专走出了农村，现在已退休三年的她每天锻炼，连续快走三公里的速度三四十岁的人不一定跟得上。

那么现在的工作究竟与从前有什么区别呢？我觉得有这几个方面：

（1）脑力劳动大大多于体力劳动，大部分年轻人基本没形成日常锻炼身体的习惯，体魄下降是普遍现象。

（2）快节奏的工作生活，裹挟很多人的心态与精神长期焦虑、情绪不稳定。

（3）积累的压力无法通过娱乐或其他方式有效释放。我的父母辈有很多兄弟姐妹，他们相互扶持减压效果不错，现在的青年大多是独生子女，解压效果不好、心理抗挫折能力相比老一辈弱。

以我身边的同龄（本人38岁）社畜举例，积极乐观的人往往身体健康、心态不好怨天尤人的就算不加班也是各种大小病缠身。本人坚持每天若无急事游泳一小时，去年10月2日至今休息过3天，日常工作一半以上的时间晚上加班到22点以后，偶尔凌晨回家第二天8点准时上班。我3个月来的高强度工作（同时并行十几项工作）虽然让我有点吃不消，但是因为本人心态好、觉得工作有意义、对晋升的欲望没那么强烈，加之能够用碎片化时间玩下游戏或上观网对线（日常解压），实在压力过大了能约朋友放开喝顿酒，总体减压效果不错，所以身心还很健康（去年体检除了中度脂肪肝外一切正常）。

从85后到00后，从小的教育与成长让他们有更多独立的思维与或多或少的“人生而平等”意识。这本是好事，但却导致这群人在面对强势领导或复杂竞争时，在应对同样的事时得到的精神压力远胜80前的群体。加之互联网自媒体时代，很多平台的信息茧房总会给他们提供消极的职场生态与生存理念，长期如此人的心态就会负面，负面心态+长期焦虑/抑郁+高强度工作就会负反馈到身体上，进而诱发脑部、心血管类的急病，然后就猝死了。

3.结论：996是社畜猝死的诱因之一，却不是最主要的诱因。热议996，无非是社畜们释放愤怒情绪所需要的一个对立靶、一个背锅侠。禁996并不能解决社畜们的根本问题，恰恰相反的是若像美国那样去极端追求福利和人权，反而会导致企业竞争力下降而外迁，制造出铁锈地带，让红脖子们失去了曾有的尊严与荣耀。

996真的是福报，但是不该由占有无产阶级剩余价值而成富豪的资本家来说，而该靠想清楚自己的理想、追求和取舍的社畜来自己选择。