反思与元认知_风闻

人类智能的一个必不可少的方面，是感知并反思自己的思维能力，这也是人工智能领域近来很少讨论的一点，在心理学中，这被称作“元认知”。

元认知，就是最高级别的认知，它能对自身的「思考过程」进行认知和理解。

这种能力不仅为我们人类所独有，也是我们成为万物之灵的根源。

其他动物是不具备这种能力的，与人类基因最接近的大猩猩也最多只能分辨镜子中的猩猩是自己，它们依旧无法从自我和当前的情境中脱离，假想出「另一个自己」——因为它们没有元认知这对「翅膀」，天生就不会飞！

人类的大脑进化出了新皮层，这使我们具备了极强的感知和思考能力，从而可以依靠理智生活，而其他动物则只能依靠本能和情绪来生存。

更神奇的是，人类还可以观察自己的思维活动，找出其中不合理的地方，然后改进优化，不断做出更好的选择。

人的思维就好比一把锤子，它不但能钉钉子，还能复制出另一把锤子来锤打自己。只要方法正确，时常修订，那么这把锤子就会进化成更高级的工具。

虽然人人都有反思能力，但人与人之间的差别很大。

因为元认知能力也是有层级的，在人人都有元认知能力的世界里，唯有拥有更高级的元认知的人才能胜出。

按照心理学的意向性分类，元认知至少可分为六个等级，它们最终又可归为两类：被动元认知和主动元认知。

普通人通常只会在遇到问题时被迫启用这个能力，比如遭遇指责、批评时，才不得已去反思纠正；处于顺境时，依旧会顺着本性生活，该玩手机玩手机，该睡懒觉睡懒觉，对自身行为的好坏毫无觉察。

被动使用元认知的人，似乎只有在迫不得已的情况下才会被迫扇动几下翅膀。

而有些人即使在没有威胁的情况下也会尝试练习扇动翅膀，让自己不断进化，彻底远离危险。

老父一直在反思自己对子女的教育问题，每次反思完后，都归罪于子女不够努力。感觉他的反思就是在纸面上画圈圈，象一条蛇咬着自己的尾巴不停地转圈。

根本原因在于他一直没有认识到，子女虽然是自己生的，但是他们是独立的个体，可以追求属于自己的生活。

而老父属于典型的控制型人格，一旦发现别人没有按他的意志回应，就会生气发火，即使是领导也要顺着他的意思来。

对他而言，子女是他光宗耀祖、安享晚年的工具，如果不符合他的期望，就会破口大骂，然后反思怎样才能进一步强化控制。

几十年前曾经对我们说：“把你们的零花钱交我来管理吧，我帮你们理财。”

我拒绝了，老父很生气，骂我不听话。

我心想，你什么判断力我还不知道吗？

炒股就没有赚过钱，还经常被保健品推销员欺骗，花几万买一些保健品。

你若真有比基金经理高得多的赚钱能力，我们还真考虑让你去理财。