年度放弃清单：2021年她们放弃了曾以为很重要的这22件事_风闻

　　策划、撰文 / 马斯特

　　留言整理 / 蔻蔻

　　编辑 / KY主创们

　　**过去的一年里，你放弃了什么你曾认为很重要的东西？**前段时间我们曾向读者们发问。

　　我们似乎习惯于在年初确立一个又一个to do，在年末总结上一年我们做了什么、坚持了什么、得到了什么。但我们却忽略了，放弃和失去，也是成长的重要组成部分。

　　今天就让我们来看看，ta们在过去的一年里，究竟放弃了什么，放弃这件事对ta们来说又意味着什么呢？

　　01.

　　放弃了鸡娃，接受了儿子可能（将来也）是个非常平庸的人的事实。

　　02.

　　2021放弃了一段“有毒”的友情。

　　我经常帮助她解决问题、排解负面情绪。是哪里出了问题呢？如果把负面情绪比作一口井，她掉进了井里，并不是真的想让我帮她爬出来，而是想把我拉进去陪她。最后终于到了她完全不顾及我的感受的地步，于是我也放弃了这段友情。后来周围的人都说觉得我状态好多了。还是希望，没有了我的陪伴，这位曾经的朋友可以好起来。

　　03.

　　2021我放弃了对“26岁结婚，28岁生小孩”所谓的人生计划的执念。

　　一直以来我都是计划性很强的人，对人生的掌控欲很强，力求人生最优解。在觉察到自己对家庭和亲密关系的渴望后，开始尝试各种方法扩大自己的交际圈。但我一直都没有遇到合适且喜欢的人，反而是被这种执念和自我怀疑折磨。经过几个月的破碎修复，我放下了执念，感觉整个人都轻松了。（你也有放不下的执念吗？一文教你如何放下“曾经追过一场风，你是我不可能完成的梦。” | 研究：放不下的执念，怎么办？）

　　04.

　　我放弃了追求“毫不费力”这件事。

　　我们总是在追求极致成功的同时，在他人面前故作轻松。但成功必然要付出许多努力，这些努力并不可耻。“老子比你牛是因为老子比你拼。”我的成就应该被看到，我的努力也应该被肯定。

　　05.

　　2021年放弃了在我现有专业上的深造，放弃去美国名校读博的计划。

　　其实原本也没有感受到对自己专业难以割舍的热爱，只是因为害怕沉没成本，选择了那条最安全的道路。直到有一刻我突然意识到，当自己因为害怕沉没成本而选择妥协的时候，不过是产生更多的沉没成本而已。所以我坚定不移地决定放弃，放弃一个我努力了四年的目标，重新开始。

　　06.

　　放弃了自己不适合的工作岗位，可以用力试一把，但如果不行还是要把精力收回来。既入穷巷，就该及时掉头。

　　07.

　　放弃了以身心俱疲为代价的优秀。

　　08.

　　这一年，我放弃了满足父母，兄妹，丈夫，老师等人的期待，我不再想做一个好女儿，好姐姐，好妻子，好学生，我开始维护自己的边界，也学着把别人的课题还给别人。我第一次平静坚决地拒绝别人的好意，拒绝别人的期待。平静地说出，我不想做，我做不到。我不因我的做不到而抱歉，反而觉得承认做不到的自己真好。

　　09.

　　放弃了对自己的苛责。以前很不接受自己微胖的身材，因为母亲一直给我传递焦虑，说我太胖了，长得像一头猪，一天天到晚还吃吃吃。曾经一个月通过节食暴瘦了二十斤，但不到半个月就反弹回来。那段时间我开始焦虑，精神状态极差，甚至伤口流血滴到地上我才发现自己受伤了。

　　一年后，我接受了心理咨询，我学会了接纳自己，不苛责自己，好好爱自己。母亲现在依然骂我胖，但那又怎样?我现在很健康很开心，我更在乎自己的感受，不完美的自己我也很爱。

　　10.

　　放弃了自己设定的原则和底线，原谅了出轨的未婚夫并走入婚姻，但现在仍然在痛苦里挣扎。

　　11.

　　放弃了曾经以为会爱到最后走进婚姻殿堂相爱一生的前任。是他的自私冷漠和不在乎让我一点点心凉。我要找的是双向奔赴，满心满眼都是我的人。离开错的，才会和对的相遇，也收获了成长。2022，想要放弃对自己的苛责和枷锁，更爱自己一点。

　　人生没有白走的路，每一步都算数。

　　12.

　　放下了追求钱，或者说是“用钱才能实现梦想，去做想做的事”的信念。因为发现我会把梦想与钱关联在一起，而钱对我来说意味着生存恐惧，这让我在梦想面前有很大的阻碍和恐惧，所以2022年我想看看不靠钱能不能实现我想要做的事。

　　13.

　　在实现自我和全职妈妈中，放弃了前者，选择了后者。

　　人生向来没有平衡，只有选择。今年我成为了一名妈妈，在养育孩子过程中，那些小时候没有被治愈的痛，一步一步在治愈。尽管休息之余，还是很怀念职场中的自己，工作中的自己整个人状态都是神采奕奕的，当妈后完全没有拥有过那样的状态了。会想念，但是不会后悔。

　　**其实很少用“我放弃了什么”这样的句式，我经常的陈述是我选择了什么，****着眼于自己当下拥有的更重要。**当我做出选择的那一刻，内心就知道了自己更想要什么。

　　14.

　　放弃了自杀，因为发现自己还被很多人爱着。

　　15.

　　我放弃了追求一段完美关系。

　　和爱人在一起的第四年，她的心偷偷溜出去了一下，时间不长，满打满算也就两周左右。在情绪崩溃的阶段过去后，我们复盘了整件事情的根本原因：异地、工作上的时间差、个人的爱情观等等。也有过一瞬考虑分手，但最终还是选择相信她并不是主观故意地与人暧昧，再后来经历了新一轮的磨合，我们的关系比从前更特别了，彼此更加坦诚，也更包容。

　　16.

　　十几年的市场人，放弃了稳定的工作收入，用了半年在大学课堂蹭课学习德国古典哲学。

　　17.

　　放弃了一直追求的本硕连读毕业的学历。

　　其实还是自己没能坚持下来。硕士刚开始实习的一两个月，一直有的精神疾病就复发了，严重到只能立即休学回国，就这样休了一年又一年。后来终于决定退学了。其实做出这个决定真的很难，从高中就向着这个方向努力，如今就在眼前却放弃，也是需要很大的勇气吧。

　　至于2022，读书这么重要的事都能放下了，希望2022能真的学会放过自己吧

　　18.

　　放弃了房地产的高薪。

　　刚毕业去了一家大房企当管培生，待遇、晋升路线很明确，遇到的领导也非常好，但是要跟随项目跑，大概五年内要去三个城市，挣钱的快乐逐渐被漂泊的痛苦所取代，更痛苦的是根本没办法正常谈恋爱。

　　所以回自己读书的城市走了人才引进的路线，以降薪一半的代价终于过上了朝九晚六、有房有车、有猫有狗、朋友都在身边的新生活，还遇到了甜甜的爱情虽然花钱上失去了部分自由，但是幸福感直接从60分徘徊上升到85分以上，这大概是最值得的一次放弃。

　　当我们走到生活的岔路口时，做出选择并不容易，太多的内外现实需要顾及，有时很难两全其美。冥想，能够帮助我们在面临选择时，把握住更多的主动权。你可以尝试跟随下面的冥想音频，感受自我的真实需求，放大内心的声音，做出更适合自己的选择。

　　（点击卡片即可播放，播放时请关闭静音，不要锁屏哟～）

　　19.

　　放弃了我爱了七年的人，因为他亲手把我送上了手术台，放弃了我们的孩子，我终于明白他爱的始终只有自己。

　　20.

　　我放弃了一个爱而不得的人。虽然放弃的过程很疼也很难，还是会梦到他，总是忍不住偷看他的微博，脆弱的时候也会想起他…但就像失去了软肋也多了铠甲，“铠甲”大概是“爱自己”吧。

　　21.

　　我在今年放弃了假装自己很独立这件事。

　　我在别人眼里一直是一个坚强独立的女性，什么事情都能自己做，不需要人陪伴，甚至乐观到不害怕不悲伤。但其实我只是那种有人躲在我身后，我就觉得自己必须要假装什么都不怕，就算拳头握得紧紧的，指甲陷进手心渗出血来都忍着不吭声的人。

　　今年交到了新的男朋友，他给了我简单纯粹的爱，教我做一个真实的自己，我也学着依赖他，学着对他示弱，学着让他温柔拥抱我。**这种感觉真好，****当我摘下面具的时候，也给了别人一个走进我心里的机会。**爱不就是我把兵器放下，把心向你打开，并且相信你不会伤害我吗。真好啊，遇到爱情。

　　22.

　　2017年注册的公司，2021年注销了。

　　经历过辉煌，也有过人走茶凉，更有崩溃隐忍。注册是自己一点一点跑的，注销也是自己一步一步来的，解散了工作群，解散了用户群，和大家说了再见。

　　为了这个喜欢的事，放弃了稳定工作，现在已经待业在家，时而鸡血时而沮丧，深夜痛哭无数次，差一点就酗酒，现在依然是困顿的状态。

　　昨天无意中听了网抑云推送的歌《孤勇者》，是啊，一腔孤勇又如何，我会在泥泞中活成自己的英雄。

　　KY作者****说：

　　尤记得初中班级毕业典礼上，班主任对我们说，青春就是无悔。

　　现在想，或许人生的关键词，也是无悔。在成长的过程中，我们必须不断地问自己想要什么，不断地试错，不断地确认我们走在“正确”的人生道路上。

　　而放弃，就是做选择和纠错的过程：这条路不想走了，要放弃；这条路走不通了，要放弃；有更想走的路，要放弃现在这条。

　　正如一位读者所说，“放弃与坚持一样需要勇气”。承认过去的失误、承担巨大的沉没成本、为一个选择放弃另一个同样重要的选择，远比我们想象的艰难许多。

　　但不论是坚持还是放弃，所幸我们都一直在路上。

　　今日互动：你在过去的一年放弃了哪些曾以为很重要的事呢？来评论区聊聊你的故事吧～