一份流感季指南：疫苗、症状和一些好消息 - 华尔街日报

关于流感季节，有一些好消息。医生和科学家们并不指望出现最糟糕的情况。

在南半球，寒冷季节的流感季节结束时，通常会成为我们未来可能面临的先兆。公共卫生专家和医生表示，在那里，一些国家的病例比往常早了一点，但并没有导致特别多的住院和死亡病例。

另一个令人鼓舞的消息是：今年流感疫苗的成分与迄今为止占主导地位的病毒株相匹配。

一项研究发现，南半球目前版本的流感疫苗将流感相关住院风险降低了52%，这是相当强有力的有效指标，疾病控制和预防中心国内流感监测团队负责人艾丽西亚·巴德表示。

目前无法预测本冬季呼吸道疾病的整体前景，但一个温和的流感季节将是去年流感、新冠肺炎和RSV“三重流行”严重袭击后的一次受益。许多雇主对于在家工作不再那么宽容，剥夺了工人在生病或家人生病时的一些灵活性。家庭也在准备很快就要举行的感恩节和其他节日的聚会。

流感疫苗可预防四种流感病毒，其中两种被称为“A型”病毒，另外两种是“B型”病毒。A型病毒通常会引起更严重的疾病，特别是一种被称为H3N2的病毒，但B型病毒可能会严重影响儿童。

今年南半球主要的病毒株是一种被称为H1N1的A型病毒。一些国家，比如南非，也有相当高水平的H3N2病毒。

何时接种流感疫苗

美国疾病控制和预防中心建议6个月及以上的人接种流感疫苗。该机构建议大多数只需要一剂疫苗的人在10月底前接种疫苗。但只要流感在传播，接种流感疫苗仍然有帮助，而流感的传播可能会持续到春季。

接种流感疫苗后，你的身体需要一两周时间产生足够的抗体来保护你，来自匹兹堡大学家庭医学和流感流行病学教授Rick Zimmerman表示。你的抗体水平在接种疫苗后的三到四周达到峰值，然后开始下降，但医生表示你仍然在接种后四到六个月内受到保护。

早期，你的抗体水平足够高，可能会保护你免受鼻部感染以及胸部或肺部感染。几个月后，当你的抗体水平开始下降时，你在喉部以上的保护作用就不那么强了，但应该仍然有足够的抗体保护你的胸部。

“因此，你可能对肺部有保护作用，这将使你远离医院，避免严重疾病，” Zimmerman说道。“疫苗可能无法预防鼻部感冒，但它可以预防很多因心脏和肺部问题导致的住院和死亡。”

流感病例何时会增加？

现在新冠肺炎病例的夏季高峰正在减退，预计流感病例将开始上升，埃默里医学院微生物学和免疫学副教授西玛·拉克达瓦拉表示。

拉克达瓦拉表示，不同病毒的高峰往往不会重叠。她说，一旦你从一个呼吸道病毒中康复，你在一个月或两个月内感染另一种病毒的可能性就会降低，因为你的先天免疫反应增加了对另一种感染的屏障。

过去几年，新冠肺炎扰乱了许多病毒的季节性模式的正常时间表。封锁措施一度抑制了其他病毒的传播，然后随着人们恢复正常活动，一些病毒在不寻常的时间回来了。

去年的流感季节在美国异常早，从10月开始并在11月底/12月初达到高峰。到目前为止，今年的流感活动仍然较低，但在一些东南部和中南部州开始有所增加。

流行病学家和其他科学家通常观察南半球的情况来预测我们可能会看到什么，但美国并不总是遵循相同的模式，齐默曼指出。

他说：“有时会出现他们在南半球没有经历过的新变种。”在其他时候，南半球循环的主要毒株会有所变化，这使得对美国的预测变得困难。

流感症状及应对方法

除了接种相关疫苗，拉克达瓦拉建议在拥挤的室内区域，如机场和飞机上戴口罩，并在出现流感症状时留在家里，这些症状可能包括发烧、咳嗽和流鼻涕。

如果你生病了，尤其是如果你的年龄或健康状况使你面临更严重并发症的风险，应该去看医生确定你感染了什么病毒。比如，早期辨别出你是感染了流感还是新冠病毒，可以帮助你开始使用抗病毒药物，从而减轻疾病的严重程度和持续时间。

“你越早服用，它的效果就会越好，”Budd说。

请写信给Sumathi Reddy，邮箱地址是[email protected]

刊登于2023年11月1日的印刷版上，标题是“抱歉: 今年的流感季节可能不会那么糟糕”。