Dry January：戒酒可以省下多少钱——彭博社

巴基斯坦Murree啤酒厂的无酒精草莓味麦芽酒瓶。

摄影师：Asad Zaidi/Bloomberg为了开始新的一年，让我们谈谈“戒酒一月”，这是每年约15%的美国消费者设定的挑战，要在整个月都不喝酒。老实说：我在去年12月没有喝酒，这是具有挑战性的。我的朋友和家人要么开玩笑说我应该坐在孩子桌旁，要么把美味的香槟递给我，忘记了我的誓言。但就钱而言，一个很棒的小应用告诉我，通过减少饮酒我节省了77美元。不过，在节日期间的前一周，我在伦敦市中心的The Old George酒吧花了大约25美元买了三瓶无酒精啤酒。所以这引出了一个问题：通过减少饮酒你到底能省下多少钱？但首先…

了解的三件事：

• 去年，全球前500名最富有的人的净资产激增了1.5万亿美元。
• 法国欧莱雅公司的女继承人已经成为拥有超过1000亿美元财富的第一位女性。
• 这里是如何充分利用今年的退休储蓄。

*…现在回到节目。*我要先说：人们减少饮酒是出于各种原因，并不是主要是为了省钱。更好的心理和身体健康是关键驱动因素，特别是在越来越多的年轻一代中，他们越来越倾向于拥抱“清醒好奇”的生活方式。最初，“戒酒一月”在英国被提出是为了在过度放纵的假期季节之后戒酒。但在这些经济拮据的时期，节省钱也是一个额外的激励。

纽约世纪中心的无酒精鸡尾酒。摄影师：Nikki Ekstein/Bloomberg有相当多的应用程序可以帮助您了解自己节省了多少钱。去年，一个名为“I Am Sober”（我清醒了）的酒精跟踪应用发现，有一半的用户每天通过戒酒节省了超过15美元。在英国，应用程序Try Dry发现，他们的用户去年1月至11月平均节省了469美元。

有了这些节省，您可以资助您的下一个假期。这正是英国卡片提供商Caxton发现的。 它估计 三年前，一对在一月戒酒的夫妇可以用他们的节省在阿姆斯特丹度过两个晚上。如果他们在10周内避免饮酒，他们可以在葡萄牙的阿尔加维度过五个晚上。而一年四季不喝酒的夫妇可以在牙买加蒙特哥湾度过一周的全包假期，花费近2900美元。

戒酒可以资助您的下一个假期

坚持得越久，旅行就越好

来源：Caxton研究

价格以英国为起点

当然，如果投资的话，节省的钱可能会更值钱。投资公司Nutmeg的财富服务主管Claire Exley计算出，如果您每年一月戒酒只节省126美元，并将其投资在年回报率为5%的储蓄账户中，5年后将价值880美元，10年后将价值1849美元。

一个需要注意的地方是，无酒精饮料现在几乎和含酒精的饮料一样昂贵。在The Old George，一瓶无酒精的Lucky Saint啤酒花了我8美元，只比一瓶普通的啤酒便宜了一美元。无酒精的金酒或“Nosecco”酒的价格与亨德里克斯或优质普罗塞克酒差不多。

然而，戒酒的人不仅在酒吧消费上花费更少，还会更加留意其他开支。一个喝醉了的人更有可能在慷慨的一刻为大家买酒，或者在线购买令人惊叹的Etsy玫瑰香味浴球（嗯，嗯……）。减少饮酒可以避免第二天对信用卡账单不断增加的后悔，以及宿醉的痛苦。这些开支会累积起来。《戒酒的意外快乐》的作者凯瑟琳·格雷写道，戒酒帮助她积攒了足够的钱最终成为了一名房主。

现在，我知道像“干燥一月”这样的新年决心很难。但至少你知道：每一杯你放弃的酒，都意味着更多的钱，可以用来下次度假到伊比萨，甚至购买一套房。

– 爱丽丝·坎托

向我们发送关于你自己财务困境的问题至 [email protected]

本周问题

我如何让我的新年财务决心变得坚定？

莎拉·科尔斯，Hargreaves Lansdown的个人理财主管，写道：

要具体：仔细检查你的预算，看看你在哪里花钱过多。然后决定你可以避免和削减的哪些小额支出。对你取得的进展要心存感激，不要过度追求。一次只设定一个目标，而不是一次性进行许多困难的改变。首先制定相对容易坚持的决心。然后再着手更难的目标。比如，不要立刻放弃你喜欢的早晨咖啡，否则你肯定会失误。

如果你的目标是积累财富，就要自动化。设立一个直接转账，每个月从你的工资中将钱转到你选择的投资或储蓄账户，这样就可以在不经意间积累现金。定期检查你所做的任何储蓄或削减，以保持动力，并为你的财务年度感到自豪。对于你难以实现的目标不要对自己太苛刻，否则你将永远不会再尝试。

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你的看法是什么？

本周我们想听听读者关于他们2024年的财务决议。告诉我们你希望在今年在财务方面实现什么目标 — 预算、特别购买、储蓄 — 以及你希望如何实现这些目标。您可以通过电子邮件联系我们：[email protected]*。*

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