突传噩耗！知名网红医生猝死去世，年仅46岁_风闻

作者 | 黎茵

编辑 | 汤安迪

据现代快报消息，1月12日，南通大学附属医院麻醉手术科主任医师朱翔突发疾病，医治无效，于12日凌晨不幸去世，年仅46岁。

朱翔的抖音账号

除了是出色的麻醉师，朱翔还有另外一层身份：拥有10w多粉丝的知名网红科普达人。

在猝死来临前不久，他仍在更新科普视频，向网友们传达医学知识。

朱翔一直致力于专业的医学科普和传播正能量，生前发布的200多个科普视频，狂揽百万点赞量。

他的突然离去，不少同行和网友纷纷表示感到痛惜。

朱翔平时致力于做医学科普 图片来源：现代快报

 

01

医生猝死人数上升，原因多半是过度劳累

很多粉丝关心朱翔的去世原因，有知情人回复系心脏类疾病猝死，可能是由于过度劳累所致。

 

据一项有关中国医师猝死调查发现，2015年以后，猝死医生人数明显上升，其中以三四十岁青壮年医生最多。

而复旦大学研究人员曾在2017年发表《过度劳累是中国医生无声杀手》一文，结果显示麻醉科医生的猝死率为26%，远高于业界同行。

这是因为麻醉师工作量大、休息少、精神压力大，使得他们极易出现过劳的情况。

朱翔曾在2022年12月的一则视频坦言：“在手术室里，陪伴你时间最长的是我们麻醉师。”

最近几年，我们也能在新闻上常看到，医生因为过度劳累而猝死的不幸消息。

每当看到这样的新闻，痛惜之余，我们也要明白——猝死来临前并非无迹可寻，怎么预防和识别猝死的来临，就成了拯救生命的关键手段。

 

02

猝死来临前，身体会有什么警告信号？

根据统计证实，**猝死约有90%都是心源性的。**也有少部分是脑源性、肺源性、腹源性、内分泌源性等其他因素造成的。

若长期慢性疲劳以及精神紧张处于应激状态，容易导致心跳加快、心肌收缩力增强。

从而诱发恶性心律失常、心脏骤停等多种心血管事件甚至猝死，是无明确既往病史患者猝死的重要诱因。

这就符合了大家对猝死比较常见的认知：心脏病发作导致的猝死。

因此，针对**“如何识别猝死的来临，获得及时抢救的时机”**这个问题，健康时报就曾提醒大家：

绝大多数的猝死来临前几天，甚至是前一周，都会时不时出现6种症状，这是身体发出的“求救信号”。

 

1、一过性的胸痛、胸闷、胸部不适，尤其是在身体疲惫劳累时出现；

2、体检时，心脏会出现杂音；

3、在活动、劳累时，有过短暂不明原因的意识不清、晕厥等情况；

4、在活动、劳累时，发现自己呼吸急促，甚至有窒息的感觉；

5、时常感到有心悸的症状，容易出现胸闷性出汗、头晕、头痛、呕吐、恶心等症状；

6、本身就有心脏疾病或遗传性心脏病的患者。

 

 

03

如何预防猝死？这6个关键点要守住

 

在日常生活中，**有6个关键时刻最为容易诱发猝死，**若是本身就有心血管疾病的朋友，尤其要注意这些关键点，做好改善和预防。

 

1

喝酒喝多了

**酒精是诱发猝死的一大“元凶”，**酒精会直接损害心肌，导致心肌收缩功能下降，心率加快，从而引发心律失常和心脏骤停。

所以，我们在日常生活中应该尽量少喝或不喝酒。

 

2

吃饭吃撑了

如果长期养成吃饭习惯吃撑、暴饮暴食、油腻荤腥等等饮食上的坏习惯，就会增加心血管疾病的风险，进而诱发猝死。

 

3

抽烟抽不停

吸烟的危害不用圈圈再过多复述了吧，烟草对心脏的刺激也十分的大，为了自己的心脏健康、身体健康着想，这烟能戒还是戒了吧。

 

4

久坐不肯动

久坐不动会导致下肢静脉血液回流减慢，再突然起身时，下肢肌肉收缩减少。

导致血液快速流向下肢，心脑血管的负担急剧增加，容易诱发心脑血管事件，如心肌梗塞、脑梗塞甚至是猝死。

 

5

温差变化大

冬季是猝死的高发季，一早一晚、室内室外的剧烈温差，都容易诱发猝死。据统计，猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右。

人体对于温度的调节能力有一定的范围，如果短时间内温差过大，身体难以适应，就会导致心率加快、血压升高，增加心脏的负担，从而诱发心梗、猝死等意外事件。

 

6

熬夜成习惯

 

对于普通人，熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。

持续熬夜虽然并非猝死根源，但的确是一些人猝死的诱因，熬夜猝死的人大多死于突发心脏病，因此千万要注意，少熬夜，早点睡！

朱翔医生的猝然离世，让业内同行和网友们倍感伤心惋惜。

中国医师协会同时提醒，要关注医师身心健康状况，各级政府和医疗机构应当着力减轻医师的负担。

总的来说，猝死虽然是突发的不幸事件，但是在此前的日常生活、行为习惯，都决定着猝死是否真的到来。

要想为身体健康筑起一道坚固的防线，预防猝死危机，生活的一点一滴就都不能马虎。

 

参考资料

[1]中国医师协会.《中国医师执业状况白皮书》

[2]健康时报《46岁麻醉医生猝然离世，常常深夜下班！研究发现：6个猝死高发诱因要避开！》

[3]《5516例猝死者解剖数据告诉你，“心脏”最怕的两件事是什么》.生命时报.2020.05.13.

[4]新闻资讯整理自现代快报

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